Dormir... c'est essentiel : Muscle ton cerveau
In Sporteen, 9 (avril 2022), p. 14-15 Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs. Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre. Explications. |
« Dormir... c'est essentiel : Muscle ton cerveau »
in Sporteen, 9 (avril 2022), p. 14-15.
Titre : | Dormir... c'est essentiel : Muscle ton cerveau (2022) |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Sporteen (9, avril 2022) |
Article : | p. 14-15 |
Descripteurs : | pratique sportive / sommeil |
Résumé : |
Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs. Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre. Explications. |
Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
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Archives | 5. Revues archivées | CDI | 06351 | Disponible |